11.10.2012 19:38

И психология в помощь

После лондонской Олимпиады я спросила у бронзового призера по греко-римской борьбе Мингияна Семенова, как ему удалось после проигрыша на ковре Ровшану Байрамову «не расклеиться» и бороться дальше? Он ответил, что просто сумел справиться с эмоциями, помогли и тренеры, которые сумели его успокоить… Это всего лишь один из примеров того, что гарантия успешного спортивного результата – не только великолепная физическая подготовка, но и умение справляться с эмоциями, настрой на победу, психологическая подготовка. Для помощи спортсменам и трудятся спортивные психологи. Подчеркиваю, именно спортивные – ведь в этой сфере своя специфика.

 

 

Сегодняшний наш собеседник – Михаил Снесарь, педагог-психолог Центра по работе со спортивно-одаренными детьми Красноярского краевого института повышения квалификации работников физической культуры и спорта.
Михаил Анатольевич, спортсменов к вам отправляет тренер, или это их личная инициатива?
– Бывает по-разному. Я работаю в спортивной психологии более шести лет, и по своему опыту могу сказать: когда спортсмен приходит сам – он активнее работает, готов соблюдать все рекомендации. Спортсмены – вообще очень благодарные клиенты, дисциплинированные. Им даешь задание – они охотно выполняют. Когда спортсмена ко мне отправляет тренер, то результативность гораздо ниже.
С какими проблемами к вам обращаются?
– Один из самых популярных запросов – эмоциональное реагирование. Спортсмены называют это состояние предсоревновательным мандражом, боязнью соперника. Иногда эта проблема решается даже за одну консультацию… Бывают и непростые случаи. У одной нашей спортсменки был перелом ноги. После этого у нее развился сильный страх получить новую травму. Она не выкладывалась полноценно ни на тренировках, ни на соревнованиях. Сначала с ней тренеры бились – месяца три-четыре. Потом она обратилась в наш Центр. В течение двух месяцев работы с ней проблема была решена. Сама девушка, ее родители и тренеры были очень благодарны.
Насколько наши тренеры понимают, что работа с психологом важна для его подопечных?
– Некоторые считают, что идти к психологу это слабость. а на самом деле психология это ведь в помощь. Но в последнее время в нашей стране психолог в спортивной отрасли становится все более востребован. Как сказал министр спорта России Виталий Мутко на конференции по подведению итогов Олимпийских игр, нашим спортсменам как раз не хватило психологической подготовки, чтобы из серебряных медалей «делать» золотые.
Скажите, как вы определяете, есть у человека способность достичь высокого результата в спорте или нет?
– Мы используем оборудование со специальным программным обеспечением – более 300 методик. Спортсмен выполняет задания, благодаря которым система может определить силу нервной системы, уровень работоспособности, скорость реакции, оценить устойчивость внимания, способность к рефлексии, к помехоустойчивости и т.д., – смотря какую перед ней поставишь задачу. Если говорить об основных характеристиках одаренности, то это завышенная самооценка, способность к рефлексии – анализу жизненного опыта, высокие характеристики
внимания. У меня на диагностике были некоторые наши олимпийские чемпионы – все они показали высокие характеристики рефлексии и внимания… Все зависит от задачи, которую надо решить. В июне я работал с Академией биатлона. Специалисты сказали: «Мы хотим отобрать наиболее перспективных спортсменов 1996 года рождения в группу спортивного совершенствования». Для этого задания я подобрал определенных комплекс методик. С ребятами работали три группы специалистов: психолог подготовил свои данные, тренеры и медики – свои. После обработки данных стало понятно, какой из спортсменов наиболее перспективен согласно индивидуальным особенностям.
Для каждого вида спорта есть свой набор необходимых психологических характеристик?
– Да, верно. Науке известно с какими психофизиологическими и психологическими характеристиками спортсмены добиваются большего результата в каждом виде спорта. Например, характеристики нервной системы: сильная – подходит для стрельбы из лука, борьбы, а слабая – для
лыж, биатлона, легкой атлетики (марафонские дистанции). Кстати, диагностику мы делаем, как правило, по два раза, чтобы получить более точные результаты.
Вот провели вы диагностику на оборудовании, а что дальше?
– Многие характеристики можно тренировать. На основе диагностики, если что-то «западает», подбираются развивающие методики, и эта проблема со временем устраняется.

Вы упомянули Академию биатлона. А с кем еще вы уже работали из краевых команд мастеров, наших спортивных учреждений?
– С регбистами работали, для тренеров Академии борьбы проводил курс повышения квалификации. Рассказывал им об индивидуальных психологических особенностях спортсменов, эмоциональном регулировании и т.д. Недавно обратился тренер женской футбольной команды «Енисей». С ними мы будем проводить диагностику на социальный климат в коллективе, чтобы проанализировать взаимоотношения внутри команды. Для этого составим психологический портрет на каждую спортсменку, чтобы понимать, на что она способна согласно диагностике,
а также как осуществляется ее взаимодействие с остальными игроками.
А ваше оборудование можно перевозить? Планируете ли вы ездить в различные спортивные учреждения края и проводить диагностику спортсменов?
– Мы заказали специальное оборудование для нашей выездной лаборатории. Будем использовать его на различных интенсивных школах по видам спорта. Кроме того, в планах создание базовых площадок для выявления спортивной одаренности детей в Бородино, Зеленогорске, Назарово и других городах края для повышения качества подготовки спортивного резерва.

Газета "Спорт на Енисее" Текст: АННА АЛЕКСЕЕВА Фото: СЕРГЕЙ МИХАЛЕВ

Спортивная газета

Спорт на Енисее

 
Красноярский рейтинг сайтов на Krasland.ru