Необычная тренировка в ДЮСШ «Юность»

Краевая Академия летних видов спорта продолжает осеннюю серию мастер-классов и открытых тренировочных занятий. На этот раз гостей встречали в отделении по художественной гимнастике железногорской ДЮСШ «Юность».

В мероприятии приняли участие директор Академии Алексей Ковригин и его заместитель Дмитрий Похабов, тренер сборной Красноярского края Александра Фукалова и серебряный призер командного первенства России 2017 года в составе команды Сибирского федерального округа Влада Николаенко.

Участницами открытого тренировочного занятия стали 56 юных спортсменок ДЮСШ «Юность». В начале мастер-класса Александра Фукалова и Влада Николаенко провели специальную разминку, содержащую комплекс специфических упражнений для различных групп мышц.

В основной части занятия гости продемонстрировали методику выполнения отдельных элементов художественной гимнастики, после чего у юных спортсменок была возможность повторить их. Уклон тренировки был сделан на гармоничное развитие и выполнение упражнений одинаково правой и левой рукой, в правую и в левую сторону с одинаковых количеством вращений.

В конце основной части занятия участникам было предложено выполнить упражнения с предметами (обруч, мяч, скакалка). При этом Александра Фукалова вместе с тренером ДЮСШ «Юность» Нелли Зараменских оказывали практическую помощь при выполнении спортсменками тех или иных технических элементов.

По окончании занятия Влада Николаенко показала упражнение с мячом, которое она выполняла на первенстве России в Казани. Закончилось мероприятие общей фотографией на память.

Статьи и аналитика

Спартакиада городов: День второй

В Шарыпово продолжаются XII летние спортивные игры среди городских округов Красноярского края.

Спартакиада городов: День первый

В Шарыпово стартовали XII летние спортивные игры среди городских округов Красноярского края.

Где же вы, девчонки?!

Спортивная школа по хоккею с мячом «Енисей» объявляет набор девочек.

«Красный Яр» отстоял бонус

Бело-зеленые в непростом поединке обыграли «Славу».

Сергей Алексеев: «Семь лет пролетели как семь дней!»

Эксклюзивное интервью с министром спорта Красноярского края.

Время для экспериментов

В последнем матче товарищеской серии «Сокол» обыграл «Ермак» по буллитам.

Все статьи